- Feb 16 Sun 2014 10:15
李克強:科學判斷走勢 以改革創新促經濟持續健康發展
- Feb 10 Mon 2014 02:36
晚報拍客很高興
- Oct 04 Fri 2013 15:08
「京」生仍有愛 雅音小集卅年 郭小莊撒「網」圓夢
「京」生仍有愛 雅音小集卅年 郭小莊撒「網」圓夢卅年前，京劇名伶郭小莊創辦雅音小集，背負離經叛道之名，運用現代劇場元素改造了傳統京劇的演出形式，也因此開展台灣京劇的新紀元。郭小莊現在雖已褪下戲服、告別舞台，但她對京劇仍然有愛。如今她為了慶祝雅音成立卅年，不但感恩回顧過往，更開設網站、收學生系統傢俱，希望投身京劇推廣，為傳統戲曲的新生代奉獻心力。在雅音小集成立卅年記者會上，郭小莊公告網站「郭小莊的戲劇世界」，內容包括郭小莊個人的學戲歷程，另有雅音小集歷年演出的影音檔案和劇照海報、剪報資料。郭小莊說，網站內共有三百多萬字的文字檔案、五部完整影像作品和音像檔，以及五千多張演出劇照，完整系統家具提供研究傳統戲曲的學生們系統化的資訊。郭小莊歡迎戲曲科系的學生上網站留言，「只要學生們想學戲，是有基礎的，我都願意親自教學！」郭小莊近年來雖不再登台，但對教學推廣仍有熱忱，近來她也頻頻走入專院校演講，分享個人學戲歷程與分析京劇之美。郭小莊畢業自大鵬劇校，並私淑於戲劇學者俞大綱，當年獨排眾東森房屋議走上京劇現代化之路。她將現代劇場觀念融入傳統京劇，引入導演制度、聘請專業編劇，並替每齣新編劇碼量身打造舞台布景、服裝和音樂。郭小莊也選擇走入校園、以講座進行推廣的宣傳模式。雅音小集一九七九年創立以後，陸續推出《白蛇與許仙》、《感天動地竇娥冤》、《歸越情》等新編京劇。一九九四年《再生緣》有巢氏房屋後告別舞台。五月十七日下午，郭小莊將率領當年雅音小集團員在台北華山創意園區重聚，現場將播當年演出精采片段與觀眾分享。一九九二年有一位當時十二歲的小戲迷陳乃祺，當年曾為她剪下出生後就沒剪過的長髮，送給郭小莊製作演出時要戴的假髮。郭小莊很希望十七號和她團聚，「假髮到現在我都還留著，真的很感動好房網。」
- Oct 04 Fri 2013 13:25
釋放壓力七大法
釋放壓力七大法 釋放壓力七大法伊利沙伯醫院臨床腫瘤科《唐志聰》醫生編寫壓力處理得宜，會變成一種動力，產生生命的活力。壓力如果一直持續增加，會使得腎上腺、荷爾蒙出現很大的問題，引發免疫系統方面的疾病，問題就非常嚴重了。大部分的憂鬱症都是有很大的壓力突然來到，沒有辦法轉化。我們所處的社會上，壓力一定存在，不可能沒有任何壓力。我們活在這個世界周遭所有的人事物都會對我們產生影響，所以我們如何讓它變成正面、積極的影響。而且使我們面臨的壓力都轉化成生命的動力，就會越活越好。壓力來自於遇到很多的困難，所以我們要學習把困難改變。一講困難，就真的很困難。遇到困難的時候，不要講困難，要把困難講成挑戰，重要的是我們遇到的事情，做出什麼反租房子應。人生90％是決定於你所做出的反應，不是決定於你所遇到的事。成功的企業跟倒閉的企業，成功的人生跟失敗的人生，他們所遇到的困難、挫折、挑戰都差不多，差別在於如何做出回應而已。 跟壓力關係最大的是癌症，得癌症前六個月，幾乎都有重大的壓力事件發生。癌症復發的，也都幾乎在半年或一年之間有重大事件發生。壓力最普遍的現象就是加重消化系統的疾病。壓力一旦無法轉換，會從生理表現出來，現代文明病絕對不是單一因素所造成，尤其不是病毒或細菌所造成。糖尿病、心臟病、高血壓、癌症、氣喘、過敏，用藥物控制是一點用都沒有。因為它是綜合性的併發症，它的引爆點就是壓力。跟飲食習慣、生活習慣、生活環境息息相關。它是一個長久累積形成得病的體質，等到一個房屋出租重要事件打擊，終於生病。 當你感到壓力來臨的時候，要學會放鬆。我發現幾個方法很有效：第一呼吸可以影響腦波的頻率，腦波的頻率可以影響心跳的速度，心跳的速度又可以影響肌肉鬆緊度。這種方式也治療過口吃的病人。你也可以自己練習搓動雙手，用這個方法很有效，可以幫助整個人的氣血回流，體力和精力可以很快的充滿。第二個有效紓解壓力的方法就是運動，讓你整個人震動或舞動，很快就可以提振精神，最好有個規律性的運動，因為運動是紓解壓力最好的方法。另外，每天赤腳在草地上走，就可以釋放壓力。第三就是睡眠，睡眠是非常好的方法。但是，現代人普遍睡不好覺。睡眠品質越好，壓力釋放的速度越快。可是不要等全身非常累了再去睡，很容易睡不著；很累還睡不好，表售屋網示肝已經嚴重受損。第四就是休息，休息和睡眠不同，休息是脫離原來的工作，轉換一個場景。舉例，吃飯的時候不要在原來的辦公桌吃。不要到外面吃，浪費時間，而且外面很多都是癌症食品。儘量帶便當，比較節省時間，吃完之後，留15分鐘來做和上班無關的事。剩下來的時間做腹式呼吸，透過呼吸來放鬆。 第五是飲食，不要吃高壓力的食物，有刺激性的食物都是高壓力食物，越吃這些食物，會使交感神經亢進，有時會刺激身體所有的功能處於警戒狀態。什麼是高壓力食物？可樂、汽水、咖啡、茶、酒精、香煙、乳製品、肉製品，所有的肉，尤其是經過油處理的肉的壓力是最大的。什麼食物會使心情愉快？聖經創世紀第1章29節：上帝說：「看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上結賣房子有殼的果子全賜給你們做食物了。」讓心情愉快最重要的食物，蔬菜、水果、五穀雜糧。飲食中一個重要的東西可以減輕壓力，就是水。喝水可以減輕壓力，喝好水可以釋放壓力。第六個釋放壓力的方法是曬太陽，聖經上常講到，日光有治療的功效。很多憂鬱症患者都不愛曬太陽，平常多曬太陽，身體的抗體會增加。此外，有一個很有趣的現象是，現代人不太愛喝水，但多數人卻認為自己已經喝得夠多了，原來是他們把咖啡、果汁和碳酸飲料等也算進去了。尤其咖啡和茶都有利尿作用，容易造成水分大量流失，所以喜歡喝咖啡、茶的人，喝水得比一般人還多才行。每一天把握三個時辰喝水，保證病痛至少好一半以上。一就是早上起床後喝500cc，下午3點鐘喝500cc，晚上9點再喝500cc。不要等到口新成屋渴再喝
- Aug 25 Sun 2013 06:14
快樂心
- Aug 15 Thu 2013 23:33
[轉載] 什麼八字女人硬搶別人男人?
[轉載] 什麼八字女人硬搶別人男人? 第一款七殺多 七殺怎樣叫多，主星一定要兩顆以上，譬如說你如果有一顆主星然後下面又有兩顆的副星，那這樣就算很酒店工作多，七殺多的人天生有一種正義感，如果這個男生在這個女生的面前說我老婆就沒有像你這樣這麼有能力，這個女生就會感覺他好像得到鼓舞，這個時候就更想要證酒店打工明自己真的是很有能力，絕對是強強要的那一款，而且佔有欲很強然後霸氣又很重，有時候也是嫉妒心，覺得為什麼他這種條件的女生可以得到這種男人，為什麼我酒店兼職條件都比他好我得不到，我要試試看，所以這個七殺多的女性，他的正義感來的時候或者你有一點讓他找到理由的時候 他是很積極的爭取的。 第二款比肩燒烤多的女生 男人最怕聽到抱怨，譬如說他回到家，他老婆就碎碎念或者他回到家老婆劈哩啪啦的做什麼事情都很大聲，比肩的女生就會說我可以幫你按摩，也可以烤肉食材幫你端洗腳水，表現出比他家的女人更柔軟的身段，可是比肩有個缺點就是說當他得到這個男人之後，他已經宣示他成功了，他就會開始嫌棄這個男人，因為比肩人烤肉的個性有一點愛競爭，就像有很多小孩子考試，他就一定要考到贏，考贏之後他就要大玩三個月，就會該得到都得到了之後就會開始過自己放縱的生活，這個就是比居酒屋肩。 第三款日主有丙丁火的女生 就是你的本命的意思，如果日主是丙丁，就是天生是很活潑熱情的，他會去逗人家，他覺得很好玩，如果逗成功了、搶酒肉朋友到手了，他就覺得很有成就感。 第四款日主有壬癸水的女生 就是天生就比較多情，而且古代講壬癸的女生是比較多情、比較博愛東區燒烤的，就是見一個愛一個，覺得這一個瘦瘦的男生用起來不錯，但那個胖胖的抱起來，還蠻有安全感的，那個年紀大一點很有安全感，有些女生就喜歡對男生挑逗，比東區居酒屋較容易成功。
- Aug 07 Wed 2013 03:18
兩廳院夏日爵士派對
- Jul 29 Mon 2013 20:06
寵物美容系列 ∕ 貴賓基本染色（巧克力色系）造型＊6
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- Jul 21 Sun 2013 18:18
我回來了，爸、媽，我回來了
我回來了，爸、媽，我回來了 老人 拾荒老人依然在菜市場穿梭。 推著長年與他相伴的手推車，上面裝著新舊不一的紙箱， 這些都是老人賴以維生的財富。 只知道老人已經很老了之外，看不出來他的年紀多大， 因為歲月在他臉上留下的痕跡，應該比他真實的年齡還多。 除了早上的菜市場、隔壁街道的黃昏市場、 大馬路旁的夜市也是他撿拾資源的地方。 今天午後，一聲悶雷，敲出了天空的眼淚。 讓原保濕面膜來熱鬧的市場瞬間顯得冷清許多， 老人穿著破舊的雨衣，依然在馬路間遊走。 而我，從公司騎著機車到離家不遠的市場附近出外勤。 看到老人依然冒雨撿拾廢紙箱及金屬罐，我感到一陣心酸。 只是對這個冷漠的都市來說，這種莫名傷感， 不需要有，也不應該有。 急忙走進已聯絡的店家，努力推銷著手邊的產品， 希望能夠在精美店面上架。 再走回街上，雨勢已經變小了。 看到老人在附近的麵包店面膜門口，拿出了殘破的塑膠袋， 點算著裡面的銅板，盼望著能夠用他們換取麵包以求得一餐溫飽。 這是老人多日才有一次的奢華。 我再也忍不住，快步走到老人身後， 按住他的手及塑膠袋口：「老伯，別算了，中午我請你吃麵。」 老人細小的眼睛凝望著我，眼光中卻流露深沉的智慧： 「好孩子，我認識你，你就是 那個連用過的衛生紙都拿來回收的小夥子嘛。」 被他一說我不禁臉紅，只能點點頭。 老人笑著術後面膜說：「好；好！」 不知道是讚美我資源回收徹底，還是答應我的邀約。 十分鐘後，一個被雨淋濕的業務員跟一個黑黑的 拾荒老人兩個人在麵攤前坐下來。 不理會皺眉頭的老闆，一老一少在麵攤裡大快朵頤。 「為什麼忽然想請我吃麵？」老人邊說，呵呵的笑了起來。 我說不出口，說不出是因為他在雨中工作的背影， 也說不出是因為他殘破的塑膠袋跟零錢。 老人繼續說：「是因為你常看到我這身落魄膠原蛋白而同情我吧？」 我一時啞然。 只能默默的吃麵。 趕在老人吃完之前，將兩人的麵錢付了。 吃完麵後，老人起身露出滿足的笑容。 似乎不只是因為麵。 他伸出充滿閱歷的手摸摸我的臉： 「好孩子，你有太多的愛心跟傷感，別浪費在我身上， 多花點時間陪陪父母才是。」 說完，他帶起斗笠，披上雨衣，拉著手推車回到他工作的場所。 但是從那天晚上起，老人不再出現在市場， 而他堆破爛婚禮顧問的空地也被改成大樓建築預定地。 我感到疑惑，但時間沖淡了我的好奇心。 直到三個月後的下午，信箱多出了一封沒有寄信地址的信件。 感到奇怪的我把信拆開： 「好孩子，還記得我嗎？ 你請我吃麵是我最後一天的拾荒日子， 這份工作我一作就是三十年，即使知道是 最後一天，我又怎麼捨得停下來呢？ 問我為什麼停止拾荒嗎？ 因為我堆廢棄物的空地被兩個兒子賣掉了， 那婚禮佈置是把他們從小拉把長大的空地啊！ 但是他們卻為了建築商的高價收購， 告訴我遺產稅課的重，要我提早將土地過戶給他們， 他們一再保證不會把地賣掉。那塊地跟他們爸爸一樣， 從小把他們養大，他們不捨。 如今，地賣給建商，而我住在老人院，我跟地都被拋棄了。 被唸書唸到博士跟大學的兒子拋棄了。 這麼多年來，除了養育兒子之外，我沒在自己身上花到一毛錢。 我最常吃的是路邊街邊賣熟食的會場佈置剩菜，跟水果攤剩下來的水果。 那個破塑膠袋裡的錢都是拾荒時候撿到的， 湊足了錢我才有正常的東西吃呢， 我所賺到的一分一毫都花在教養兒子的身上。 現在，我在老人院聽到兒子說，土地還有賣了五億的價值， 老而不死的你除了會花我們兩兄弟的錢，你還有什麼用？ 好孩子，在他們說出口前，我早就麻木了。 只記得你請我吃麵時的溫暖，還有你握著我的手時傳來的溫度。 期待有緣再見。」 我開幕活動發現信紙的下角有乾枯的淚痕，而新的淚痕， 卻從我的眼中不停的落下。 毅然決然騎上機車，直奔父母的住所。 走到屋內，不爭氣的眼淚依然流個不停， 只能哽咽的說：「我回來了，爸、媽，我回來了，我們一起吃晚餐吧。」 一篇溫馨感人的文章..試問在外的遊子.學子 . 在父母竭盡所能撫養成長的同時.心?埵s想的感恩有多少?? 文中的老人是現在社會上許多真實與寫實.. 而文中的好孩子有著悲憫之心因為老人的知遇.. 喚醒他的酒店經紀意識.. 樹欲止而風不靜.. 子欲養而親不待.. 親愛的朋友.有多久的時間我們沒有回去陪陪爸爸.媽媽了 .. 有多久的時候..忘了電話的問候..電話的那頭有對殷殷期盼的父母 .. 深怕電話機的故障而不時拿起... 不要忘了給你身邊的親友.. 一個親切的問候..這也是他們所期盼的. . 祝福我所有的朋友...闔家安康..~~
- Jul 12 Fri 2013 20:16
Rock Mafia - The Big Bang Featuring Miley Cyrus
Rock Mafia - The Big Bang Featuring Miley 租辦公室Cyrushttp://www.youtube.com/watch?v=5etLRgwXmh0&feature=player_embedded"The Big Bang"(feat. Miley Cyrus)(Oh, baby) 辦公室出租I don't wanna lie,I'm gonna take what you're giving'Cause I know you're willing,To take me all 買屋the way..you got me right here.Combustible. And I can't wait to finally explode.The big big bang, the reason 租屋I'm alive,When all the stars collide, in this universe inside.The big big bang Some people like to talk. but 租屋網I'm into doing,What I feel like doing, when I'm inspired.So, if we take a walk down, the beach tonight,I 婚禮顧問bet we could light up the sky.The big big bang, the reason I'm alive,When all the stars collide, in this 婚禮佈置universe inside.The big big bang Take it from me, I don't wanna be, mummified,Sometimes I feel so isolated,I 會場佈置wanna die. and now take it from me, if you got it.Every time, so baby,Bring your body here, next to mine.Next to 開幕活動mine!I don't wanna dream!I just wanna live!So baby, not lets miss this thing!The big big bang, the reason 澎湖民宿I'm alive,When all the stars collide, in this universe inside.The big big bang Hite me, big big big bang.
